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Nuestras clases

En Aruna practicamos yoga respetando la técnica tradicional y la enmarcamos en nuestro contexto occidental.

Las clases siguen una cuidada programación y están planificadas en secuencias equilibradas que varían semanalmente.

El Hatha Yoga dispone de un conjunto de técnicas psicofísicas que intervienen en el óptimo funcionamiento del organismo, sus funciones y energías. Su correcta ejecución demanda una determinante y delicada actitud mental que como consecuencia irá desarrollando una atención más eficiente en el presente.

La práctica asidua de Yoga ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo, desenmascarando sus tendencias, habitándolo de manera más plena y devolviéndole su inteligencia intrínseca.

Sin embargo esta disciplina milenaria y profunda es una forma de vida que tiene como finalidad última rescatar la mente de sus múltiples condicionamientos, liberarla reencontrando su profunda serenidad, estabilidad, lucidez

En Aruna deseamos que cada sesión de yoga sea un espacio para evolucionar hacia la conexión más profunda con tu verdadera esencia.

Horarios

Estos son los horarios de nuestras clases presenciales.
También disponemos de clases online. Consulta opciones.

LUNES

10:00–11:00 INICIACIÓN

11:30–12:45 MEDIO

14:30–15:45 INICIACIÓN

18:15–19:15 INICIACIÓN

19:45– 21:00 MEDIO

MARTES

10:00–11:15 MEDIO



18:15–19:30 MEDIO

20:00–21:00 INICIACIÓN

MIÉRCOLES

10:00–11:00 INICIACIÓN

11:30–12:45 MEDIO

14:30–15:45 INICIACIÓN

18:15–19:15 INICIACIÓN

19:45– 21:00 MEDIO

JUEVES

10:00–11:15 MEDIO

 

 

18:15–19:30 MEDIO

20:00–21:00 INICIACIÓN

VIERNES

18:00 ESTÁNDAR

TARDES DE TALLER

LUNES

10:00–11:00 INICIACIÓN

11:30–12:45 MEDIO

14:30–15:45 INICIACIÓN

18:15–19:15 INICIACIÓN

19:45–21:00 MEDIO

MARTES

10:00–11:15 MEDIO

18:15–19:30 MEDIO

20:00–21:00 INICIACIÓN

MIÉRCOLES

10:00–11:00 INICIACIÓN

11:30–12:45 MEDIO

14:30–15:45 INICIACIÓN

18:15–19:15 INICIACIÓN

19:45–21:00 MEDIO

JUEVES

10:00–11:15 MEDIO

18:15–19:30 MEDIO

20:00–21:00 INICIACIÓN

VIERNES

18:00 ESTÁNDAR

TARDES DE TALLER

Profesoras

Retiros y Talleres

Últimos retiros

Retiro de Otoño 2022 en Mar de Fulles (Alfondeguilla, Castellón). Ver GALERÍA

Retiro de Primavera 2022 en Els Plans Wellness (Alcoy, Alicante). Ver GALERÍA

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Prueba una clase

Ya puedes venir a probar una clase cuando quieras, avisando con el día y la hora que hayas elegido. Estas clases son únicamente nivel iniciación

Puedes consultarnos cualquier duda aquí mismo por WhatsApp:

O rellenar este formulario de contacto y te confirmaremos lo antes posible:

Dónde estamos

C/Francisco Cubells, 40. 46011 Valencia

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